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Wer ist Björn Kurtenbach, der Biohacking Nerd?

Der Anfang
Ich komme ursprünglich aus der berühmt-berüchtigten gehobenen Gastronomie und habe 2010 meine Ausbildung zum Koch als Prüfungsgruppenbester absolviert. Meine Neugier, mit einfachen Dingen etwas Großartiges zu erschaffen, das die Sinne betört, löste einen unbändigen Drang in mir aus, alle Facetten dieser Welt zu entdecken.


Geprägt durch die langen Arbeitstage, dem ständigen Druck, dem Streben nach Perfektionismus, dem rauen Umgangston und dem dauerhaften “Funktionieren müssen”, ohne freie Tage, teilweise über Wochen hinweg, suchte ich irgendwann eine Möglichkeit, um all dies stemmen zu können OHNE langfristig meiner Gesundheit zu schaden.
Dadurch kam ich 2014 zum Biohacking. Mich faszinierte der Gedanke, meine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu erhöhen und zwar OHNE aufputschende, illegale Substanzen (welche in der Gastro nicht unüblich sind….) und OHNE meiner Gesundheit zu schaden.


Körperliches Upgrade. Dank Biohacking.
Meine Leistung, mein Wohlbefinden und meine Gesundheit schossen durch die Decke. Ich konnte im Winter kurzärmlig rumlaufen und wurde trotzdem nie krank. Sogar meine chronischen Rückenschmerzen (u.a. verursacht durch eine Mutation der Halswirbel und einer Wirbelsäulenkrümmung) bekam ich damit in den Griff. Durch den Leistungsschub arbeitete ich mich in kürzester Zeit nach oben, sodass ich mit 25 Jahren alleiniger Teamleiter von knapp 80 Köchen und mit 27 Jahren bereits Küchendirektor von mehreren Objekten war, u.a. dem Haus der Bundespressekonferenz.


Das Coaching
In den letzten Jahren fragten mich immer wieder Unternehmer und Selbständige aus meinem Netzwerk nach Tipps und Methoden, um, trotz des Drucks und der vielen Arbeit des Unternehmertums, endlich wieder ausgeschlafen und energiegeladen zu sein. Auch bei ihnen ließen sich die Erfolge, die ich hatte, replizieren. Es ging ihnen besser, sie waren produktiver, hörten auf zu prokrastinieren und hatten endlich wieder mehr Zeit und Energie für Freunde, Familie und Hobbies.


Daher beschloss ich 2019 diese Methoden für jeden zugänglich zu machen und einen Schritt-für-Schritt-Plan anzufertigen, welcher sich individuell auf die Bedürfnisse des Jeweiligen anpassen lässt. Mittlerweile bin ich auch offiziell zertifiziert durch die Deutsche Gesellschaft für Funktionsmedizin, Naturstoffmedizin und Epigenetik.

Nun widme ich mein Leben der Vision, körperliche und geistige Leistungsfähigkeit gesund und dauerhaft in der Gesellschaft zu integrieren. Klient für Klient.
Damit chronischer Stress, ein geschwächtes Immunsystem, Burnout, Zivilisationskrankheiten, Unwohlsein und Konzentrationsprobleme als das angesehen werden, was sie sind:


Problemlos vermeidbar und ganz bestimmt nicht “normal”.

Kostenfreier Termin mit Björn

Häufig gestellte Fragen
zum Biohacking Coaching

Worum geht es in dem Biohacking Coaching?

Wir schauen zusammen, was Dich aktuell von mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden abhält und welche Stellschrauben wir drehen müssen, um Dich zellular auf`s nächste Level zu bringen. Dabei erhöhen wir langfristig und effizient Deine körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und stärken gleichzeitig Deinen Körper mit Hilfe von Biohacking. Damit Du endlich nicht mehr durch Deinen Körper gebremst wirst und nie wieder Kompromisse bei der Erreichung Deiner Ziele eingehen musst.

Was ist Biohacking?

Es ist die Kunst und Wissenschaft, seine äußere und innere Umwelt zu verändern, um volle Kontrolle über seine eigene Biologie zu bekommen. Dieser Begriff ist relativ neu und wurde von dem “Father of Biohacking” Dave Asprey definiert. Es kombiniert die Lehre über den menschlichen Körper mit der Philosophie des Hackens.

Für wen ist das Biohacking Coaching?

Wenn du Unternehmer, Selbständiger oder Führungskraft bist, Deine Gesundheit, Energie und Fokus nachhaltig erhöhen möchtest und bereit bist, einen individuellen Schritt-für-Schritt-Plan umzusetzen, auch wenn es entgegen dem sein sollte, was “die meisten” Dir empfehlen, ist dieses Programm genau das Richtige für Dich.

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Björn, ich will alles aus mir herausholen. Lass uns durchstarten!

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