Björns Buchempfehlungen für mehr Energie & mehr Fokus

Eine Buchempfehlung von Björn Kurtenbach, von Kurtenbach Performance dem High-Performance Coaching, zum Buch Letting Go von David R. Hawkins

Letting Go von David R. Hawkins

Dieses Buch hat dafür gesorgt, dass die schwierigste Zeiten meines Lebens zu der transformativsten Zeit meines Lebens wurde. Seit wir klein sind, wird uns beigebracht, unsere negativen Emotionen zu unterdrücken, anstatt sie bewusst zu akzeptieren und zu erleben. Wer emotional freier und bewusster werden möchte, bekommt hier eine einfache und unkomplizierte Anleitung dafür.

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Eine Buchempfehlung von Björn Kurtenbach, von Kurtenbach Performance dem High-Performance Coaching, zum Buch Relentless von Tim S. Grover

Relentless von Tim S. Grover

Eines der wichtigsten Werke für mich im Bereich Mindset. Es gab in meiner Kochkarriere definitiv eine Zeit vor und nach diesem Buch. Tim teilt hier die Regeln des Erfolgs für unaufhaltbare Performance. Er hat u.a. Michael Jordan, Dwyane Wade und Kobe Briant trainiert und verfolgt den Ansatz von Kontrolle und Disziplin. Dies ist kein weiteres “Folge deiner Passion” Motivationsbuch, sondern folgt mehr der Devise “Was dich nicht umbringt, macht dich nur stärker”.

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Mehr Buchempfehlungen von Björn für Energie & Fokus
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Björn, ich will alles aus mir herausholen. Lass uns durchstarten!

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